HörRaum
“Du funktionierst den ganzen Tag.
Nur dich selbst hörst du nicht mehr.
Der HörRaum führt dich zurück:
Durch Klang Zum Selbst”
ALLE ZWEI WOCHEN · FORTLAUFEND · EINSTIEG JEDERZEIT MÖGLICH ·
DIENSTAGS · 18:00 - 19:30 UHR
25 € pro Termin
(inkl. Tee, Kissen, Decken und einem Ort der Ruhe)
Ein erster Kennenlerntermin ist kostenlos
Musikraum der Freien Waldorfschule Sorsum, Weetzener Straße 1, 30974 Wennigsen
Die nächsten Termine 2026 sind:
06.10. · 20.10. · 03.11. · 17.11. · 01.12. · 15.12.
TiefenHören – im HörRaum
TiefenHören meint ein Wahrnehmen, das über das alltägliche Hören hinausgeht. Im Sinne der Audiopädie wird Klang im Wechselspiel mit Stille zum Weg nach innen: zu dem, was gerade da ist, was nachklingt, was vielleicht lange keinen Raum hatte und gehört werden will.
Atemübungen - im HörRaum
Der Atem begleitet uns immer und verrät oft mehr, als wir denken. Mit einfachen Übungen schaffen wir Raum, um uns im Hier und Jetzt zu verankern, Spannung wahrzunehmen, zu lösen und wieder bei uns anzukommen.
Körperarbeit - im HörRaum
Meine Körperarbeit ist vom Aikido inspiriert: von ruhiger Atmung, konzentrierter Bewegung und der Erfahrung, dass Bewegung, Atmung und innere Haltung zusammenwirken. Der Körper trägt Erfahrungen, Anspannung und zugleich ein Wissen darum, was uns guttut. In achtsamer Bewegung, Stille und Wahrnehmung kann die Lebensenergie – das Ki – wieder ins Fließen kommen. So wird spürbar, was Halt gibt, was sich lösen möchte und was gerade gebraucht wird.
Der HörRaum wird von Jörg C. Campioni begleitet und gehalten.
Wenn du mehr über mich und meine Arbeit erfahren möchtest, klicke auf „Über mich“.
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Nein, nicht in dem Sinn, dass man musikalische Vorbildung braucht. Jeder Mensch birgt musikalisches Empfinden in sich - dieses zu entdecken ist Konzept des HörRaums.
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Du kommst mit bequemer Kleidung, Yogamatte (falls vorhanden) zum HörRaum-Termin. Wir starten mit gemeinsamen musikalischem Einstimmen. Spielen, improvisieren und klingen miteinander. Gehen über zu Körper- und Atemübungen und münden dann organisch in einen längeren Abschnitt, wo ich für die Teilnehmenden Abwechselnd Klang und Stille spiele. Hier findet die Tiefenentspannung statt.
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Ja, natürlich. Ein erstes Kennenlernen ist kostenlos und unverbindlich. So hast du die Möglichkeit den Rahmen, den Inhalt, die Gruppe und mich erstmal kennenzulernen.
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Ja, ein Einstieg ist jederzeit möglich.
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Bequeme Kleidung, Yogamatte (falls vorhanden), warme Socken im Winter. Eventuell ein eigenes Kopfkissen.